لیست آموزشگاه های فن بیان در شیراز
67 / 100

بهترین آموزشگاه های فن بیان شیراز به همراه آدرس و شماره تماس ثبت شده است. هزینه دوره های فن بیان و مدرک بین المللی و ….

لیست آموزشگاه های فن بیان در شیراز

ردیف نام مراکز آموزشی نشانی مراکز برگزار کننده دوره آموزش فن بیان در شیراز شماره تماس
1 آموزشگاه آبانگان شیراز، خیابان عفیف آباد، بین کوچه 1 و 3، ساختمان افراسیابی، طبقه سوم 07136286484
09370337454
2 موسسه فرهنگی هنری نیکان شهرراز شیراز، خیابان قصردشت، روبروی عفیف آباد، بلوار شهید آوینی، کوچه 1 07136269494
07136272328
09900350917
3 کافه گالری و آموزشگاه هنرهای تجسمی آشنا شیراز، بلوار بعثت، روبروی بانک صنعت و معدن، ساختمان 110، طبقه سوم 07136480904
09173394167
4 مجموعه فنان شیراز قدوسی غربی ساختمان سوپر استور طبقه سوم واحد۷ 07136305898

7 روش بسیار موثر و شگفت انگیز که باعث افزایش اعتماد به نفس می شود :

  1. همیشه در ردیف های جلو بنشیند.
  2. نگاه کردن به چشمان دیگران را تمرین کنید.

چون احتمالا (عدم نگاه) به دیگران 2 معنا دارد:

الف: احساس گناه در برابر او

ب: احساس ضعف وناتوانی در برابر او.

  1. سرعت راه رفتنتان را ۲۵% تندتر کنید، حرکات بدن نتیجه واکنش ذهن است. آدمهای با اعتماد به نفس راه رفتنشان کمی شبیه به دویدن است، انگار به جای مهمی می روند و یا کار مهمی دارند. این تکنیک را بکار ببرید تا نگرش محیط خارجی نسبت به شما تغییر کند.
  2. هنگام دست دادن کمی جدی تر باشید.
  3. پر انرژی حرف بزنید.
  4. هنگام دست دادن کمی جدی تر باشید.
  5. در جمع نظر بدهید.
  6. به ظاهر و نوع پوشش خودتون اهمیت بدهید.

چگونه ترس از صحبت کردن در جمع را ترک کنیم؟ ( با ارائه راهکار )

اولین قدم برای کنترل ترس از سخنرانی این است که ما بپذیریم که در این مسیر تنها نیستیم …

لیست آموزشگاه های فن بیان در شیراز
لیست آموزشگاه های فن بیان در شیراز

ترس از سخنرانی ترس طبیعی هست …هنگامی که استرس و اضطراب داریم ، هورمونی در بدن انتشار پیدا می کند به نام آدرنالین …آدرنالین (ترشح این ماده باعث ترس می شود که در سخنرانی شایع است.)

ترشح آدرنالین طبیعی است، تنها تفاوتی که بین یک سخنران حرفه ای با سایرین وجود دارد این است که سخنران حرفه ای، آدرنالین را به جای اضطراب و ترس، تبدیل به هیجان سخنرانی می کند.

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *